✔︎
SNSで話題の「#ファミマでライザップ」とは?
✔︎
神的おいしさの「チョコケーキ」♡
✔︎
「タンパク質」を摂りたい日には♪
✔︎
ファミマ×ライザップコラボ初のアイスが発売!!!
✔︎
ファミマへGO!!!
最近オススメの、あのコンビニで手軽に買えちゃうダイエット中に最適のスイーツ「#ファミマでライザップ」をご紹介します♡

前回は「ダイエット中にモチベーションを上げる方法♡」について書かせていただきました。
http://minto-column.jp/columns/?id=298
待ち受け画面など実践してくれましたか?


過去の記事はこちら♪
▼必見♪ダイエット中でもOKな「低GI値スイーツ」って?
http://minto-column.jp/columns/?id=251

▼短時間で効果絶大?!究極のお風呂ダイエットを大公開♡♡♡
http://minto-column.jp/columns/?id=229

「ファミマ×ライザップ」共同開発プロジェクト♪

「#ファミマでライザップ」という言葉、ダイエット中の方なら聞いたことがあるかも?

SNSで話題沸騰中の「#ファミマでライザップ」は、2016年11月から販売開始された、RIZAP(ライザップ)プロデュースのサラダやカレー、パスタなど様々な糖質をコントロールした商品。

世の中の方々に「健康になっていただきたい」と常にお客さまに寄り添う思いで、ファミリーマートとライザップが共同開発したプロジェクトなのです。

神的おいしさの「チョコケーキ」♡

「#ファミマでライザップ」の商品の中でダントツおすすめなのがこちら・・・♡

『割チョコビターショコラケーキ』
ファミリーマート通常価格 175円 (税込189円)

203kcal/個
糖質9.6g/個

(発売日2017年10月3日)

しっかりチョコレートの甘みもあります。
ムースみたいなチョコプリン風♪という感じでしょうか。

私は近所のファミリーマートで購入しましたよ♡

「タンパク質」を摂りたい日には♪

「タンパク質」を摂りたい日に私が必ず購入している「#ファミマでライザップ」おすすめ商品はこちら・・・♡


『サラダチキンバー』
ファミリーマート通常価格 147円 (税込158円)

76kcal/個
糖質0g ※
たんぱく質13.5g
(※糖質は食品表示基準に基づき100gあたり0.5g未満を0としています)

糖質はなんと0g!
そしてこれ1つでたんぱく質が13.5gも摂れちゃうんです。

今までのサラダチキンよりもサイズ感がちょうどよいので、女性でも食べきれるしおすすめです♡
カロリーも76kcalで、そんなに高くありません。

ファミマ×ライザップコラボ初のアイスが発売!!!

ファミリーマートとRIZAP(ライザップ)のコラボシリーズファン待望のアイスクリームがついに発売されました!

「RIZAP チーズアイスバー」がファミマ、サークルK、サンクスの各店で販売されています。
数量限定

『チーズアイスバー』
ファミリーマート通常価格
138円 (税込149円)
糖質6.3g/本
188kcal/本

ダイエット系のアイスとは思えないほどのおいしさで驚愕♡
クリームチーズの濃厚な味わいです。

最後に

ライザップとファミリーマートのコラボが生み出した新しい低糖質の食品シリーズ。
本当においしい商品ばかりで、わたしはリピート買い・まとめ買いしています♡

これから新商品とかもたくさん出てほしいです♪

ダイエット中の方、ぜひぜひチェックしてみてください♡
ファミマへGO!!!

(※一部サークルK、サンクスでも販売されています)

関連記事

こんにちは、遠山雄也です! 都内・青山・表参道・銀座のヘアサロン4店舗を経て、2016年6月10日〈表参道/青山エリア〉にヘアサロンRELAXXをオープンしました!20年の美容師歴で培ったダメージレスな薬剤選定と、ヘアダメージケアにこだわったシステムトリートメントは本当におすすめです☆ RELAXXは、リラックスしながらサロン時間を過ごしていただける店内と、ご夫婦や親子3世代で通っていただけるよう、完全個室やキッズスペースも完備しています!小さなサロンですが、想いのたくさん詰まったRELAXX! トレンドヘアや、可愛いヘアアレンジ、耳よりヘアケア情報を発信していきますので、楽しみにしていてください! 今回は可愛いハーフアップのやり方を3記事に分けて、ポイントごとに紹介いたします! まずは・・第1弾 !! 前回、《簡単に出来る、大人可愛い♡ハピ髪アレンジ》を掲載したところ、SNSやお客様からたくさんのお問い合わせをいただきまして♪ 「くるりんぱアレンジの活用法をもっと知りたい!」とか 「可愛いアレンジのやり方をたくさん載せてほしいです☆」なんてのも。 「ショートヘアでも出来るヘアアレンジもやって!!!」と言われたり… なんなら 「ってか、この髪どうしたらいい〜!?」 …なんて。 ん〜。 女子の要望は尽きぬ^^; そんな悩める女子の為にこの場《minto》があるワケで、トーヤマは全力でカタカタカタカタPCに向かいます☆ ということで、お待たせしました! 今回の《簡単に出来る、大人可愛い♡ハピ髪アレンジ》は 『くるりんぱ 2つで出来るハーフアップ』の、可愛いくなれるポイント解説!!! ☆point1☆くるりんぱのやり方! 〈 使用するヘア用具 〉 ・シリコンゴム2本 〈 希望所要時間 〉 5分~10分
必見!夏に髪の紫外線対策した?してない髪に救急処置! した方がいいよね〜☆ はいどーも、髪のお医者さん、トーヤマです。 皆さん、思いっきり夏を楽しんでいますか? 海に山に、花火、BBQ、海外旅行〜♪ 「いいなぁ・・・(ホンネ)」 8月も後半に突入!ここにきて紫外線対策を怠ってしまった人はたくさんいるのでは? そんな方々の為にちょっと真面目な話。 <b>太陽からの紫外線量は5月から9月ごろまではとっても多いんですね。 なので8月のこの時期は、しっっっかりと紫外線対策することをオススメします! 天気の変化によっても紫外線量は変わりますが、薄曇でも90%近くの紫外線が地上に降り注いでいます。 晴れの日も曇りの日でも、紫外線対策はしたほうがいいですね! d( ̄  ̄) 髪は、顔よりも数倍紫外線を浴びていて、そのぶんダメージも大きくなります。 紫外線を浴びるとキューティクルがはがれやすくなったり、髪内部の水分が失われ、枝毛、切れ毛、髪のパサつきが起こりやすくなるんです! それが、髪の夏ダメージの原因☆ってワケ。</b> お客様にわりと聞かれます。 <b>「この傷んだ毛ってどーやったら良くなる?」</b> …正直に言いましょう。 <b>「傷んでしまった毛は、元の健康な状態には戻りません。」</b> 「じゃぁ、どうしたらいい?」 <b><u>答えは、健康な状態の時からマメにケアをし、維持をしていく!</u><font style="color: red;">←ココ大事!</font></b> 自宅で毎日出来る簡単なヘアケア『ホームケア』と、美容室で行う定期的な『サロンケア』がとっても重要!!! <font size="6">それが答えだ!</font> なので、我々はホームケアとしてサロン専売品のシャンプーやトリートメントをオススメし、サロンケアとして、サロンのシステムトリートメントをオススメしているのです。 販売だとか売上だとかでお客様におすすめしているわけではないのです。 究極を言えば、言った通りにしていただけたら2年後には<font size="6">美髪</font>になりますよ! ということで、今回はサロンケアとして、人気沸騰の、「超音波を使ったナノケアトリートメント」を紹介します!