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ストレスで顔が浮腫むことってありませんか?
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そんなときは耳の裏にあるツボが効く!?
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耳まわしで予防策!
グーテンターク!
ドイツ生まれ日本育ち、ヴェルツ鍼灸治療院高橋幸資です!

すっかり秋めいてきましたね〜!
前回の大椎に続いて、今回も首周辺のツボにいきます!(前回の記事はこちらから

天候が変わりやすいこの時期にピッタリのツボですよ!!

顔の浮腫(むくみ)はストレスから?

朝起きてお顔がむくんでいる事ってありせんか?
前日にお酒も飲んでいない、塩分も大量に摂取していない、肩こりも自覚がないのになぜ??

起きている間に強いストレスを感じたりしていませんか?
もしかしたら知らない間に歯をグッと噛んでいたり、昼間のストレスを引きずって、寝ている間に歯ぎしりとかしていませんか?

口を噛みしめると「咬筋」と呼ばれる口の筋肉が緊張します。
そして、連動して首や耳の周りの筋肉も緊張するんです。

口やアゴ周りの筋肉が緊張し続けてコリがうまれると、顔に溜まった血液やリンパが滞りはじめて顔に留まってしまい、顔が浮腫む現象が起きやすくなると言われています。

これからの季節は風も冷え込んでくるので、首周りの冷えもストレスとなり、浮腫みの原因になるかもしれませんね。



耳の裏に注目!

さて、そんな緊張してしまった筋肉にはこのツボをゆっくり押してあげて下さい!

『翳風(えいふう)』
場所
耳たぶの裏、少しくぼんだ場所にあります。
このツボは臨床では様々な用途に用いられます!
めまい・耳鳴り・頭痛・むくみ 等々(※必ずしも効果を保証するものではございません)

強い刺激ではなく、耳の中へジンワリ押し込むように優しく押してあげて下さいね!

この季節は気圧の変化も大きい季節です。
一説にはこの翳風を刺激する事で、気圧変動で起こった耳の中の変化を緩やかにするとも言われているそうです。

また、最近様々な本や専門家から取り上げられている耳たぶまわしと併せてみるのも良いかもしれませんね♪


最後に

いかがでしたか?
ツボ一つ一つの作用もありますが、臨床では様々なツボを組み合わせて総合的に患者さんの身体をみていきます。

今回の翳風も、他のツボと併用すると更に良い感じに仕上がります♪
気になる方は是非一度ご相談くださいね!

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コラムニスト

髙橋幸資(たかはし こうすけ) 1981年5月8日  出身地 埼玉県 国家資格「はり師」「きゅう師」 これまでの施術はのべ45,000人以上 2005年に資格取得以来、 スポーツジム・鍼灸整骨院・老人介護施設等に勤務し、様々な年齢層の症例の臨床経験を積む 2015年南青山にヴェルツ鍼灸治療院を開院 現在はアーティストや芸能人、モデルやスポーツ選手を始め、妊婦や高齢者まで10代から80代まで幅広く多くの患者を受け持つ 休日にはフットサルチームのトレーナーとして選手のケアをおこなっている 自身の経験から、特に腰痛や自律神経の乱れから来る様々な症状に対しての施術が得意 また、人気メニューのひとつである美容鍼は、 「外面だけでなく体の中から綺麗」をモットーに全身治療を推進している 西洋医学、東洋医学の枠にとらわれず、患者様にとってベストな治療を提供し続ける

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